L’ipnosi è essenzialmente un metodo particolare di comunicazione: non attraverso la parola monotona o ripetitiva che sia, ne per mezzo dello sguardo o facendo fissare un pendolino che oscilla. l’ipnosi è l’uso consapevole o involontario di una comunicazione che ci mette a contatto diretto con la fonte di tutti i nostri problemi psicologici: la sfera inconscia. La ricerca sulla comunicazione ha dimostrato come toccamenti, gesti, suoni, rumori, variazioni della distanza interpersonale siano messaggi strutturati secondo un codice definito “analogico”, lo stesso insieme di principi che Sigmund Freud ha identificato nella produzione dei sogni, atti mancati, lapsus, ecc… COS’E’ ESATTAMENTE LO STATO D’IPNOSI. Nello stato di ipnosi, l’essere umano si trova in una condizione di coscienza particolarmente recettivo. nel quale gli stimoli esterni non vengono solo percepiti per quello che sono: parole o immagini. Il nostro inconscio riesce ad elaborarli emotivamente, facendoci ritornare con la mente a fatti, percezioni e stati d’animo analoghi gia vissuti nel passato. Non è uno stato di incoscienza, quindi, ma una condizione di grande apertura emotiva.
FACCIAMO UN ESEMPIO CONCRETO: il sogno ad occhi aperti. Sicuramente vi è capitato di vivere un lucido sogno ad occhi aperti mentre ricordi, immagini e suoni fluiscono nella mente: tutto questo vi accade senza che perdiate il controllo di voi stessi!  Oppure vi sarà capitato che, mentre svolgete un lavoro, la vostra mente si estranea e rivive emozioni senza interferire nelle vostre capacità lavorative. Ebbene questo è lo stato ipnosi. L’ipnosi regressiva, dunque, è un valido aiuto per fare riaffiorare i conflitti e le frustrazioni di un passato che, per analogia e tramite la coazione a ripetere, condiziona il presente. La regressione ipnotica è uno dei modelli di ricerca nell’inconscio di grande efficacia per scoprire l’evento storico negativo, da noi chiamato “antefatto”, che influenza negativamente il presente e il proprio destino. La causa del problema o del malessere, se non risiede nel presente, certamente risiede nel passato. Inevitabilmente si scopre che esiste una relazione simbiotica tra presente e passato tra antefatto e fatto, anche se non è possibile formulare, secondo i parametri logici digitali, una precisa e oggettuale relazione di causa/effetto tra passato e presente. L’inconscio non è in rapporto diretto con la realtà ma con una rappresentazione di questa totalmente individuale e personale, “analogica”. La ricerca dei conflitti del passato, di passati impedimenti, sofferenze o altro consente di ampliare la conoscenza di se stessi, producendo, per mezzo di una leggera trans ipnotica un effetto liberatorio. L’ipnosi dinamica per le regressioni è uno strumento di estrema efficacia perché, oltre che far raggiungere lo stato di ipnosi scavalcando i vincoli razionali, in quanto non usa la parola ma il linguaggio non verbale e il simbolismo comunicazionale, permette di dialogare con l’inconscio attraverso la comunicazione analogica non verbale impostando così il codice del SI e del NO. Con questo metodo, il paziente stesso sarà in grado di orientare lo psicologo verso la corretta identificazione della causa del proprio malessere, l’antefatto, e di scoprire il periodo in cui si è verificato questo evento traumatico che è causa della sofferenza di oggi. Egli potrà ricordare fatti, eventi rimossi riportarli a coscienza così da ridurne gli effetti sino a cancellarli, a riportarli definitivamente in superficie permettendo così alla razionalità di digerirli e disintegrarli nel loro contenuto di dolore. L’ipnosi regressiva rende possibile in pochi incontri una ristrutturazione del passato permettendo di rivivere senza paura, per poterle poi superare, le esperienze relazionali traumatiche vissute nell’infanzia, adolescenza o altro periodo che condizionano negativamente il nostro presente/futuro.

Le applicazioni dell’ipnosi regressiva Dinamica sono molteplici: Curare depressioni e somatizzazioni, risolvere ansia, angoscia, attacchi di panico, limitare ossessioni, fobie e paure, affrontare anoressia e bulimia, smettere di fumare in poche sedute, dimagrire: risolvere fame nervosa e compulsioni alimentari, affrontare tradimento, gelosia nei rapporti di coppia, sconfiggere timidezza, insicurezza, affrontare l’autostima, problemi di comunicazione tra genitori e figli, con il partner e nella professione.
Liberarsi da questi vincoli formati e alimentati dai conflitti del passato, ci permette di risolvere quei problemi della sfera emotiva che condizionano il nostro essere. Si tratta di una via che scavalcando i meccanismi di difesa dell’individuo lo aiuta ad avere un approccio più sereno con se stesso per una vita piena e consapevole.

L’Ipnosi Dinamica è il modo di gestire una Comunicazione globale, composta da Comunicazione non Verbale e Comunicazione Verbale.
Il termine “dinamica” sta ad indicare proprio quell’insieme di processi mentali che, guidati dall’operatore esperto, danno l’opportunità di ottenere dal mondo esterno e quindi dai nostri rapporti con gli altri, la possibilità di collocare in sintonia l’interlocutore con le nostre esigenze affinché queste possano raggiungere l’obiettivo necessario alla loro gratificazione nel momento.
L’Ipnosi Dinamica e i suoi effetti sono basati su atti comunicativi privi di significato razionale e logico ma con infiniti significati analogici, cioè ipersensibile impulsivo; questi atti vengono recepiti unicamente per processi di tipo associativo non razionale, aizzando i dinamismi psichici dell’inconscio.
I processi associativi si basano essenzialmente sul fatto che, a livello di percezione non razionale, esiste un doppio binario sul quale ci si muove: il doppio binario delle GRATIFICAZIONI e delle PENALIZZAZIONI.
L’acquisizione di nozioni della comunicazione analogica, non razionale, ci permette di muoverci con estrema sicurezza e determinazione; cosa che non potrebbe accadere se noi non avessimo prima identificato questa ambivalenza di tipo analogico del messaggio comunicativo. La tecnica ci permette di raggiungere un’efficienza nella comunicazione non verbale talmente alta da permetterci di entrare in contatto reale con il nostro inconscio, se necessario, e con l’inconscio dei nostri interlocutori durante un evento comunicazionale o un procedimento ipnotico.

La condizione ipnotico non si individua in specifiche fenomenologie: si tratta soprattutto di una condizione di ricettività massima, rivolta ai contenuti della comunicazione analogica, che consente al soggetto di trasformare gli atti comunicativi ricevuti in una realtà soggettiva vera e propria.
Attraverso l’Ipnosi Dinamica, l’operatore cerca di risolvere tutti quei problemi che riguardano la sfera emotiva del singolo. Si tratta di una via che scavalcando i meccanismi di difesa dell’individuo lo aiuta ad avere un approccio più sereno con se stesso.
Le applicazioni dell’Ipnosi Dinamica sono molteplici: si può ridurre la tensione nervosa, vincere i propri comportamenti negativi, controllare il dolore, si può ancora limitare l’angoscia, lo stress, il peso corporeo, smettere di fumare, affrontare i problemi di dipendenza, risolvere i problemi sentimentali e affettivi.
L’ipnosi dinamica non è solo utile al medico e allo psicoterapeuta, ma a tutti coloro che per professione, attività o semplice ragione di vita si trovano costantemente nel bisogno di trasmettere ad altri un messaggio, “un qualcosa” con la necessità e la sicurezza che questa comunicazione raggiunga il più profondo dell’essere, tanto che l’agire dell’interlocutore sia inevitabilmente indirizzato all’incontro”.
Si sta aprendo una nuova era dell’ipnosi che finalmente darà l’opportunità a questa “scienza” di uscire dalle pagine specializzate ove non viene scritto altro che la sua storia ormai passata, intrisa di quell’alone magico e misterioso che l’ignoranza dei popoli ha contribuito a formare fino ai nostri giorni.
Bisogna sapere che l’”ipnosi dinamica” è sempre esistita e sempre esisterà; per milioni di anni ha guidato l’umanità, ha fatto la storia e ha permesso all’uomo di comunicare con il suo simile. Non si deve credere che i rapporti umani si essenzializzino con la parola, questa non è altro che il più elementare processo di comunicazione elaborato dall’uomo.

La trance ipnotica è efficace?
A proposito dei notevoli successi che pure si ottengono davvero con l’ipnosi, vengono però diffuse (talvolta) delle affermazioni esagerate, di cui merita diffidare. Perché la trance non è magia, ma una disposizione connaturata alla persona. Perché l’ipnosi non produce miracoli, anche se vi capiterà di stare molto meglio dopo averla provata. La trance non cancella improvvisamente le malattie fisiche, ma può produrre in voi grandi progressi. Spesso migliora sintomi e difficoltà; e talvolta li dissolve completamente.

In che modo agisce l’ipnosi?
L’ipnosi può essere meglio definita come “uno stato di trance indotto attraverso opportune psicotecniche”. L’ipnosi è un metodo per imparare a utilizzare più efficacemente la propria intelligenza, le proprie capacità di pensiero, le proprie risorse, per gestire le emozioni (come l’ansia o lo stress), per controllare molte situazioni fisiche spiacevoli (come il dolore o gli effetti collaterali delle fobie e del panico), per modificare alcune abitudini poco sane (come il fumo o l’alimentazione disordinata), per migliorare molte prestazioni (imparare a: concentrarsi, a studiare, ad allenarsi e così via). Il momentaneo stato di trance è un modo di essere che ognuno di noi prova spesso nella vita. Attraverso l’ipnosi, si può imparare ad utilizzare meglio tale risorsa naturale.

Cosa succede mentre vivo la mia trance?
Ogni sessione in cui viene utilizzata l’ipnosi è una forma di apprendimento psicotecnico di capacità personali, che varia in base alle qualità specifiche dell’allievo che vi si sottopone. Di solito, l’incontro segue alcuni passaggi, che possono venire sintetizzati in fasi tipiche: 1) il colloquio, per inquadrare la situazione e definire il problema da risolvere; 2) l’induzione della trance, che può portare al rilassamento e/o alla concentrazione su di un problema; 3) l’approfondimento dei temi rilevanti, con lo sviluppo di immagini che portano verso la risoluzione dei nodi problematici, alternate a momenti di incoraggiamento ed a suggerimenti mirati; 4) una riflessione conclusiva, che segue all’uscita dalla trance, per inquadrare ulteriormente il superamento del disagio e per affrontare con maggiore fiducia la vita di tutti i giorni. La maggior parte delle persone descrive il proprio stato di trance ipnotica come una esperienza positiva, durante la quale si è sentita, in vario modo e a seconda dei momenti: assorta, attenta, rilassata, in pace, sicura, capace, forte, lucida, sana, efficace e così via.

La trance ipnotica ha solo effetti positivi?
Mentre seguite le indicazioni di un esperto, qualificato dal possesso di titoli scientifici e professionali affidabili, correte solo il rischio (altamente probabile) di sentirvi meglio. E potete stare sicuri che non vi succederà certo quello che nella trance non può succedere. Per cui: non sarete sotto il controllo del vostro consulente d’ipnosi, il quale, nonostante quello che talvolta viene ingenuamente suggerito in certi film o programmi televisivi, non potrà farvi fare quello che voi non desiderate, né potrà impossessarsi della vostra volontà (che certo non è così debole e sciocca come si finge per i protagonisti di quelle finzioni spettacolari) ma potrà solo aiutare le vostre speranze a diventare più forti e non di rado a vincere definitivamente. Durante la trance potrete sentirvi rilassati, ma non dormirete affatto; inoltre: sarete sempre ben forti ed attenti, mentre avrete piena consapevolezza di quello che succede.

L’ipnosi è adatta per me?
Alcune persone temono di non essere capaci di entrare in trance e quindi di non poter sviluppare le risorse che ciascuno trova in sé grazie all’ipnosi. In realtà: quasi tutti, se adeguatamente supportati, possono raggiungere uno stato di trance almeno leggera ed essere in grado di imparare poi ad approfondirla. Anche se si ritiene in genere che siano relativamente più portate all’ipnosi le persone intelligenti e con una certa vivacità immaginativa. Inoltre: nella maggior parte dei casi, il vostro “allenatore” psicotecnico di fiducia vi insegnerà l’autoipnosi, grazie alla quale potrete affinare da soli la vostra naturale competenza di trance.